Предложение за Йогатерапия

При желание за изготвяне на индивидуална програма за йога терапия, очаквайте следното:

  1. Първична сесия

По време на нея се разглежда цялата медицинска история на практикуващия. Провежда се интервю и на базата на получената информация се изготвя индивидуална програма. В нея са включени основни елементи от йога (асана, пранаяма, медитация и релаксация), които да бъдат практикувани у дома. Целта на програмата е да се третират съществуващи здравословни проблеми и да се предпази организма от развиването на други такива. Действието на практиката е цялостно и работи на всички нива – физическо, емоционално и ментално, като стимулира защитните сили на тялото, подпомага жлезите с вътрешна секреция, успокоява ума и регулира емоциите.

2. Последващи сесии

В последващите сесии се извършва оценка на изготвената програма. Наблюдава се здравослвното състояние на практикуващия и при нужда, се модифицират елементи от практиката. При добър напредък и значително подобрение, могат да се дадат надграждащи елементи.

Първична сесия
BGN50/ сесия
  • 60- минутна сесия
  • Персонален треньор
  • В удобно време
  • Безплатен чай и филтрирана вода
  • Индивидуална сесия
3 сесии Йогатерапия
BGN150/ сесия
  • 60- минутна сесия
  • Персонален треньор
  • В удобно време
  • Безплатен чай и филтрирана вода
  • Индивидуална сесия